降调通常有两种方法：吃避孕药(如：达英-35)、打降调针(如：达菲林)。有人两种方法都要用到，因此比别人花费更长时间，有人只需一种方案。

吃避孕药(或打降调针)主要目的是为了抑制强势卵泡长。试管婴儿为了提高率，期望能够在卵巢里催出多个而不是一个卵子，这就意味着不希望只有一个强势卵泡而是希望最大多数的卵泡共同成长、共同分享卵巢提供的营养，它们分别孕育出成熟卵子，使同一个月经周期(从见红第一天起至下次见红前一天止)出现多个怀孕机会。

只有在降调这个前提下我们才可以顺利进入第二步促排卵阶段：也就是通过打促排卵针、吃促排卵药，让其给卵巢提供大量的、充足的营养，保证每一个卵泡都能够均匀而茁壮地同步成长!